妻子怀孕期间老公应该做什么?

孕育一个小生命,是夫妻两人共同的责任,女人在怀孕期间要经历各种不适,十分辛苦,作为丈夫的你应该如何做,才能帮助妻子顺利度过10月怀胎分娩期。小编总结了几下几点认为比较重要的。

工具/原料

准妈妈
爱心

方法/步骤

稳定妻子的情绪,让她有一颗愉快的心情。妻子在怀孕期间,可能会有各种各样的不适,尤其是孕吐反应比较严重的,会导致她们情绪比较紧张或暴躁,丈夫一定要体谅妻子,宽容她们,经常哄她们开心。

定期陪妻子去医院产检。怀孕前期每个月都要去医院做孕检,医生给妻子讲孕检报告时,丈夫要在旁边听着,了解妻子的身体状况和注意事项,以便很好的照顾。

经常陪妻子出去散步。怀孕后虽然不能过度劳累或剧烈运动,但是活动过少,会使孕妇的肠胃蠕动减少,出现食欲下降,便秘等情况,也对胎儿的健康不利,所以丈夫可以陪妻子出去散散步,做适当的活动运动。

保证妻子的营养均衡。怀孕后,由于早期的孕吐反应,会使孕妇出现食欲下降,丈夫要根据情况在饮食上作出相应的调整,还要适量吃些营养价值高的食品,宝宝所需营养完全是靠母体提供,往往孕妇会产生缺铁性贫血,丈夫一定要注意这一点,必要的蔬菜水果不间断,保证营养均衡。

和妻子一起进行胎教,一般怀孕3个月后就可以进行胎教了,让胎儿听一些柔和的音乐,跟胎儿说话,给他讲故事,既能增进夫妻感情,也能增加宝宝对你的印象,别小看胎教,很管用的。我怀孕时经常给宝宝唱两只老虎,宝宝出生后哭闹,我就唱这首歌,宝宝一听就不哭了,别的歌不管用,因为我唱这个最多,呵呵。

怀孕后期给老婆按摩。怀孕中后期,孕妇可能出现乳房肿胀和水肿,也可能出现腿脚抽筋等情况,经常帮她按摩,缓解不适感。

注意事项

怀孕期间扮演好好丈夫的角色,妻子会记你一辈子的好。

2016年4月10日 发布      0 次阅读
标签: 宝宝, 怀孕, 妻子, 丈夫

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